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足がつる、こむら返り
足がつる、こむら返りは、足の筋肉の痙攣（けいれん）で、ふくらはぎ（こむら）に 起こることが多いので「こむら返り」といいます。下肢では、太ももやふくらはぎの筋肉 に多いです。足の裏がつる・足の指がつる原因の多くは「ミネラル不足による筋肉の異常 ...
足がつる・けいれんする その原因と予防法
足がつる・けいれんする その原因と予防法. ... 「足攣り(足がつる)」や「痙攣( けいれん)」「こむら返し」「足裏が攣る(つる)」などの原因と、その予防法(対策)を紹介 します. ◆運動選手以外の一般の方や高齢の方で》》足つり》》痙攣(けいれん)にお悩み ...
腰痛・足がつる -healthクリック
皆様から寄せられたご要望にお応えする年末リクエスト特集。第2弾の今回は、お悩み編 として腰痛や足をつる、冷え性、肌の乾燥、アダルトニキビの5つを取り上げます。
足つる原因 予防と病気
私自身、良く足がつるので、連載していきますから期待してください。 - 足つる原因 予防と病気. ... 「家内は妊婦のときによく足がつり、私は夜中の睡眠中に足がつるの だが、これについて原因もあると思うけど予防策は無いのか？」という内容でした。 ...
足がつるのは、病気のサイン！
でも、夜中に寝ているとき、毎晩のように足がつる… これは、心臓が弱っている証拠なん です。 人間、寝ているときには、自律神経の副交感 ... つまり、足がつるのは心臓病の サインなんです。 胸が痛みが出る前に、今のままでは心臓が大変なことになるよ、 ...
足（ふくらはぎ）がつるときのツボ-こむらがえり
... ●承山のツボ 承山のツボは、ふくらはぎの筋肉の一番下側にあります。アキレス腱の あたりに指を置き、そのまま上へ滑らせていくと、筋肉の下側にぶつかります。そこが承 山のツボです。ふくらはぎを山にたとえると、山のふもとのようなところにある ...
足つる対処予防原因
足がつることを色々と調べている私ですが、うかつにも足をつってしまいました。それも 夜中寝てい時でした。 ... 足がつるほとんどの場合、病気とは無関係に起こるとの見方 もあり特別な治療法はないとも聞きますが、治療法は存在するようです。 ...
ひんぱんに足がつる - 専門家に聞く [All About プロファイル]
ここ1年ほどですが頻繁に足がつります。寝ていて足がつって飛び起きる→マッサージを したりしてから寝る→もう片方の足がつるという状態で交互に足がつったりひどい時には 両足がつります。子供の頃はリトルリーグ、中学からサッカーをやっていたのですが ...
「足がつる」ということ -はじけろ！シルバーライフ
運動中に、足がつることがよくあります。 激しい緊張状態が続くときや、筋肉が極度 に疲れきっているときに起きます。 水泳中に起こると、困ったこと ... 足がつるのは、 疲れたときや高齢で血行障害があるときなどが大部分ですが、たびたび起こる場合は、 ...
手足の関節の痛み 色々な病気コーナー＜漢方相談＞
したがって、足がつるなどの筋肉の痙攣は、肝血（かんけつ）の不足と大きな関わりが あるのです。 ... 「足がつる」・・・いわゆる 「こむら返り」 は、筋肉が急に収縮し て痙攣を起こした状態です。 足だけでなく、どの筋肉にも起こり得るものですが、頻度 ...
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