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正しいダイエットで脂肪燃焼『体脂肪燃焼ダイエット』
正しいダイエットで運動を中心に体脂肪燃焼をすすめるサイトです.

体脂肪燃焼のしくみ
交感神経が活発になる → 脂肪燃焼を助ける。 ○ 運動 20分後から、使用するエネルギーが血液中の糖から、体脂肪へと切り替わる。 ... 脂肪は燃焼するのに順番があり、血液中の脂肪、内臓脂肪、皮下脂肪と、見える部分の脂肪の燃焼は、一番最後。 ...

脂肪燃焼コム
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